Passer au contenu
Prendre rendez-vous

Consultations nutritionnelles en virtuelUn accompagnement adapté à tes besoins.

Tout commence par une évaluation nutritionnelle individuelle. Ensuite, on choisit ensemble la suite qui te convient.

Consultations individuelles

En virtuel
Pour commencer

Évaluation nutritionnelle individuelle

Une première rencontre approfondie pour faire connaissance et bien comprendre ta situation, peu importe ce qui t’amène.

Ce que comprend la première consultation

  1. Identifier les objectifs de ta démarche
  2. Explorer ton histoire alimentaire et tes habitudes de vie
  3. Comprendre tes besoins et identifier les priorités
  4. Planifier ensemble une démarche personnalisée
Durée
60 min
Tarif
170 $
Modalité
En virtuel

Pour qui ?

Principalement les femmes, et toute personne qui souhaite entreprendre un accompagnement nutritionnel.

Réserver l’évaluation
Pour poursuivre

Consultation de suivi

Des rencontres pour poursuivre le travail amorcé après l’évaluation, expérimenter de nouvelles pistes et ajuster l’approche au besoin.

Ce que t’apporte le suivi

  • Avancer à ton rythme, avec un soutien régulier
  • Intégrer les changements dans ton quotidien
  • Consolider ce qui te fait du bien
Durée
45 min
Tarif
145 $
Modalité
En virtuel

Pour qui ?

Les personnes déjà accompagnées qui souhaitent poursuivre leur démarche.

Réserver un suivi

Prochaine étape

Envie qu’on fasse connaissance ?

Commence par l’évaluation nutritionnelle individuelle : on fera le point ensemble sur ce qui te convient le mieux.

Première rencontre

Évaluation nutritionnelle individuelle

Prendre rendez-vous

Une question avant de réserver ? Écris-moi

Pour les groupes et les organisations

Ateliers et conférences

Des ateliers et des conférences pour parler de nutrition de façon positive, nuancée et concrète.

Pour qui ?

  • Les milieux de travail qui souhaitent prendre soin de leurs équipes
  • Les organismes, les associations et les groupes
  • Les événements qui souhaitent parler d’alimentation avec nuance

Comment ça fonctionne

  1. Tu me décris ton groupe et tes besoins.
  2. Je te propose une formule sur mesure : thèmes, format et durée.
  3. Tu reçois une soumission adaptée à ta demande.

Mon bagage en communication

  • Communication FutéeCours privés en communication
  • École de télévision et radio PromédiaFormation à Montréal
  • Squats & FraisesFondatrice du blogue, avec des vidéos d’entraînement et de nutrition chaque semaine pendant 3 ans d’études universitaires
  • Isabelle Huot, docteure en nutritionChargée de projets
  • Monitrice en sauvetagePlus de 9 ans en piscine, à la plage et dans l’océan
Demander une soumission

Thèmes, formats, durée et tarifs adaptés à chaque demande.

FAQ

Questions fréquentes

Tu as une autre question ? Je te répondrai avec plaisir.

Écris-moi

Tu peux consulter quand tu souhaites améliorer ta relation avec la nourriture, mieux comprendre tes comportements alimentaires, soutenir ton énergie, prendre soin de ta santé à une étape comme la fertilité, la grossesse ou l’allaitement, ou développer une relation plus sereine avec ton corps. Tu n’as pas besoin d’un objectif précis : on le définira ensemble.

Au Québec, les titres de diététiste et de nutritionniste sont réservés aux membres de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ). Je suis membre de l’ODNQ (permis no 7319), j’exerce au Québec et toutes mes consultations se déroulent en virtuel.

Une diététiste-nutritionniste peut t’accompagner pour réduire la culpabilité, l’anxiété et les règles alimentaires, et retrouver plus de souplesse et de plaisir à table. C’est au cœur de ma pratique. Selon ta situation, un suivi médical ou psychologique peut aussi être recommandé.

La première rencontre, c’est l’évaluation nutritionnelle individuelle : 60 minutes, en virtuel. On fait connaissance, on explore ton histoire alimentaire et tes habitudes de vie, puis on définit ensemble tes objectifs et les prochaines étapes.

Une simple liste de tes questions suffit : note, si tu le souhaites, les sujets dont tu aimerais parler, et on partira de là, ensemble.

Oui ! Toutes les consultations se déroulent en virtuel, ce qui te permet de me consulter de chez toi.

Tu peux venir avec une simple envie de changement : on prendra le temps de définir ensemble des objectifs qui te ressemblent.

Un reçu est remis pour chacune de tes consultations. Selon ton régime, les honoraires pourraient être admissibles à un remboursement par ton assurance ou déductibles d’impôts. Vérifie les détails de ta couverture auprès de ton assureur.

L’évaluation nutritionnelle individuelle (60 min, 170 $) est la première rencontre : elle permet de bien comprendre ta situation et de planifier ta démarche. Les consultations de suivi (45 min, 145 $) servent ensuite à ajuster l’approche et à consolider ce qui te fait du bien.

Pour annuler ou déplacer un rendez-vous, avise-moi au moins 48 heures ouvrables à l’avance. Sans ce préavis, la rencontre est considérée comme utilisée et elle est facturée.